U projekat “Senior NET” SNV-a uključeni i stariji meštani Borova

U okviru dvogodišnjeg projekta “Senior NET”, usmerenog na aktivno starenje i socijalnu uključenost starijih od 55 godina i penzionera, čiji je nosilac Srpsko narodno veće iz Zagreba, na stadionu Fudbalskog kluba “Sloga” u Borovu u ponedeljak je održan trening na otvorenom za starije osobe. Vežbe prilagođene starijoj životnog dobi proveo je s korisnicima Nenad Kolundžić iz Dalja, apsolvent Kineziološkog fakulteta u Zagrebu.

– Cilj treninga je pokretanje lokomotornog sistema. Odradićemo lagano zagrevanje, a kasnije raditi biomehaničke pokrete, da lakše mogu ustati, sesti, dohvatiti nešto, da im bude lakše pri kretanju u svakodnevnom životu. Fizička aktivnost u trećoj životnoj dobi je od izuzetnog značaja, kako bi se simptomi, a kasnije i bolesti prevenirale, odnosno suzbile u korenu. Kardiovaskularni sistem u toj dobi je pod velikim optećenjem, a ove vežbe olakšavaju i poboljšavaju kvalitet života korisnicima našeg programa – rekao je Kolundžić.

Pozivu na trening odazvala se i penzionerka Ljiljana Dabić.

– Iako sam fizički aktivna, ova aktivnost mi izuzetno znači. Te vežbe su primerene našoj dobi. One su itekako zahtevne. Bole me mišići i ruke. Iako sam fizički aktivna, bolovi odaju moju dob i zdravstveno stanje, što znači da treba pojačati vežbe. To mi puno znači. Zadovoljna sam. Okupljamo se, razgovaramo, družimo, što je od velikog značaja za fizičko i psihičko zdravlje i socijalnu uključenost. Pozdravljam ovu inicijativu i program – poručila je Dabićeva.

Projekat se provodi na području Vukovarsko-sremske, Osječko-baranjske, Šibensko-kninske, Zadarske i Sisačko-moslavačke županije te Grada Zagreba. Koordinatorka projekta za istočnu Hrvatsku je Jelena Savičić iz Borova.

– U Borovu smo imali i radionicu medijske pismenosti, koju je proveo naš saradnik, novinar Dušan Velimirović iz Vukovara. Svakodnevno provodimo radionice. Radimo s korisnicima u Trpinji, Negoslavcima, Jagodnjaku i Borovu. Idućeg meseca planiramo uključiti i korisnike iz Ade i Dalja. Nadam se dobrom odazivu. Već sada ljudi nas zovu i žele da se uključe u naš program – ističe naša sagovornica.

Osim radionica medijske i informatičke pismenosti, aktivnosti projekta usmerene su na zdravlje i prevenciju, društveni život i prava osoba starije životne dobi. Projektom su predviđene akcije merenja pritiska i šećera u krvi, saveti nutricionista, ali i volonterske akcije i pomoć starijim osobama. Sve aktivnosti su besplatne za korisnike, napominje Savičićeva i poziva zainteresovane, starije od 55 godina, ali i mlađe, da im se pridruže.

– Ovim projektom želimo da postaknemo starije ljude na druženje. Dosta njih, pogotovo onih koji su sami, kažu da su usamljeni i da im je dosadno, naročito u ovom hladnijem periodu, kad su više vezani za kuću. S ovim projektom nadam se da ćemo ih podstaći da izađu iz kuća, lepo družiti i zabaviti – zaključila je koordinatorka projekta “Senior NET” za Vukovarsko-sremsku i Osječko-baranjsku županiju Jelena Savičić.

Projekat je finansiran sredstvima Evropske unije iz Evropskog socijalnog fonda plus, a partner Srpskom narodnom veću je Udruženje za promovisanje informatike, kulture i suživota “IKS” iz Petrinje.

D.Zečević