GKV: Aleksandar Stanković promovisao svoju knjigu “Depra” i progovorio o borbi sa depresijom

U prepunoj Gradskoj knjižnici Vukovar poznati novinar i televizijski voditelj Aleksandar Stanković sinoć je održao promociju svoje najnovije knjige “Depra” u kojoj progovara o svojoj 14-godišnjoj borbi s depresijom. Stanković je knjigu odlučio izdati da bi pomogao drugim ljudima koji imaju problema sa ovom bolešću koja se još uvek smatra društvenim tabuom i temom o kojoj se teško progovara.

– Relativno kratko sam imao simptome i tražio sam pomoć psihijatra zato što su bili jako izraženi. To su bili: izražena nesanica, gubitak koncentracije, tremor ruku i nogu te potpuni gubitak apetita. I onda sam vrlo brzo, u četiri ili pet dana kako je to kod mene sve jače i jače bilo izraženo, shvatio da moram potražiti stručnu pomoć. Postoje ljudi kod kojih se to razvija na sporiji način koji godinama ne traže pomoć jer misle da je to nešto prolazno ili se, na kraju krajeva, srame toga da potraže pomoć ili jednostavno ne znaju šta im se događa. U najgorim trenucima bilo mi je jako, jako teško da radim i funkcionišem, ali izgleda da sam u svemu tome, imao sreću jer postoje ljudi sa dosta težim slučajevima ove bolesti koji ne mogu nikako raditi – rekao je za naš radio, pre same promocije Aleksandar Stanković.

Najbolji lek za pomoć je rad, rečeno je Stankoviću, to mu je i pomoglo jer je na taj način prestao negativno razmišljati što je takođe još jedan simptom depresije. Knjigu je odlučio napisati nakon deset godina borbe sa depresijom, potaknut iskustvima drugih ljudi koji su mu pomogli u borbi s ovom bolešću.

– U knjizi pišem o svojoj borbi sa depresijom i dosta temeljno opisujem kako se to kod mene razvijalo. Moja knjiga nije self-help uputstvo ljudima kako treba živeti, ne bih se usudio da savetujem druge nego sam hteo prikazati svoj slučaj, da bi ljudi koji čitaju i koje to zanima izvukli neki zaključak pa makar kao što su mi mnogi rekli da su pročitali moju knjigu i shvatili da nemaju depresiju. Super, bar su to odvojili jer se ljudi dvoume šta im se događa, a mešaju simptome sa simptomima depresije. U hrvatskom i srpskom jeziku imamo taj problem što mi loše raspoloženje označavamo deprsijom, a s druge strane postoji bolest klinička depresija. To nisu iste stvari, loše raspoloženje dođe i prođe dok klinička bolest ne dođe i ne prođe, ako se njoj ne posveti pažnja – pojasnio je Stanković.

Po Stankovićevom iskustvu ljudima koji se bore sa deprasijom najbolje je pomoći ako ih saslušamo, a ukoliko neko posumnja na ovu bolest Stanković savetuje:

– Savetujem ljudima koji misle da imaju nekih psihičkih problema jer to je mentalna bolest da obavezno potraže pomoć lekara jer pomoć postoji, pre ili kasnije uz kraću ili dužu terapiju. Znatni rezultati se postižu u lečenju depresije i anksioznosti tako da ne treba zazirati od toga da se obratimo lekaru – zaključio je autor knjige “Depra”.

Promocija je protekla na način da je o svom iskustvu borbe sa ovom bolešću pričao sam autor nakon čega je usledila interaktivna komunikacija.

Po istraživanjima Svetske zdravstvene organizacije depresija će za 4-5 godina biti bolest broj jedan u svetu stoga je važno da već danas o tome razmišljamo i ukoliko primetimo simptome reagujemo na vreme.

S.M.