U Dalju održane radionice plesa i fitnesa

U okviru programa Š-OLD-ER u Domu kulture u Dalju danas su održane radionice pod nazivom “Plesna radionica za stare i mlade” i “Fitnes 54+”. Radionice su osmišljene tako da ih mogu pratiti stariji i mlađi učesnici zajedno.

– Naziv Projekta Š-OLD-ER je aktivim uključivanjem do zapošljivosti i socijalne uključenosti ranjivih grupa na području Opština Erdut i Šodolovci. Ovom aktivnošću hteli smo da uključimo tu ranjivu grupu koja nam je starija od 54 godine kao i mlade. Ranjivu grupu hteli smo uključiti jer na našem području nema aktivnosti za starije osobe i želimo ih potaknuti da se što više socijalno uključe zajedno sa mladima i svim ostalim meštanima naše opštine. Jako sam zadovoljan kako je aktivnost prošla, zadovoljan sam sa brojem osoba koji se skupio na ovim plesnim radionicama. Bilo nas je oko 20, a s obzirom da je ovo prva plesna radionica i radionica za fitnes to je jako dobar broj – rekao je u izjavi za naš radio Milan Franić, voditelj projekta Š-OLD-ER, koji provodi Opština Erdut u partnerstvu sa Opštinom Šodolovci i Centrom za mlade Dalj.

Radionicu je vodio Josip Buljević, profesionalni plesač i trener, koji je nakon završenog Filozofskog fakulteta odlučio krenuti svojim putem i baviti se onim što voli, a to su ples i sport. Josip je plesač s velikim iskustvom od klasičnog baleta do hip-hopa i jazz plesa. Nastupao je u tri sezone plesnog showa „Ples sa zvezdama“, snimio velik broj reklama te radi vlastite koreografije. Nakon povratka iz Amerike završio je i edukacije za trenera fitnessa, pilatesa i joge. Nekoliko godina radio je u poznatom osječkom fitness centru gde je vodio grupne i individualne treninge.

– Za početak smo lagano krenuli sa zagrijavanjem. Fitnes za 54+ osobe nije posebno težak jer je dobar za njihov kardiovaskularni sistem i da se malo zagriju, pogotovo jer u koroni svi imamo sedelači način života, tako da smo uradili vežbe za kardiovaskularsni sistem i onda smo otplesali par koreografija, Užičko kolo i neke zajedničke koreografije. Smatram da je to super prilika za starije osobe da imaju neku svakodnevnu zanimaciju gde se mogu doći družiti, opustiti i naučiti nešto novo – kaže voditelj ovih radionica Josip Buljević.

Među polaznicima radionice bila je Mira Maksimović koja planira posetiti i ostale fitnes i plesne radionice. Na današnjoj radionici najviše joj se svidelo Užičko kolo. Sviđa joj se što se na radionici odmara, priča i što je upoznala nove ljude. Drago joj je što se u Dalju nešto održava i oživljava jer smatra da su ljudi dosta usamljeni i im je dosta pandemije koronavirusa.

U naredna dva meseca u Domu kulture u Dalju kao i u Opštini Šodolovci biće održano još po 6 fitnes, plesnih i radionica joge, najavili su organizatori.

S.M.